صحتك النفسية أهم من عملك، أهم من المال، أهم من آراء الآخرين، وأهم من مشاعر عائلتك. إذا كان العناية بمشاعرك يعني خيبة أمل مؤقتة للآخرين، فلا تتردد في السماح لهم بخيبة الأمل، فلا ينبغي عليك أن تتعرض للضغط من الآخرين. سلامك الداخلي هو الأكثر أهمية. لذلك، يجب أن تهتم بصحتك النفسية أكثر من مشاعر الآخرين وآرائهم عنك.